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La higiene bucal es un aspecto fundamental para mantener una salud bucodental óptima. Sin embargo, muchos pacientes tienen dudas y preocupaciones sobre si la higiene bucal puede ser dolorosa o incómoda.

Desde Raga Ortodoncia queremos despejarte todas tus dudas sobre la limpieza bucal y sus efectos en nuestra salud oral.

Mitos sobre la limpieza bucal

La higiene bucal, en sí misma, no debería ser dolorosa. De hecho, mantener una rutina adecuada de cuidado oral puede prevenir futuros problemas dolorosos y costosos.

El cepillado regular y el uso de hilo dental a diario son pasos esenciales para prevenir la acumulación de placa y bacterias en los dientes y encías. Si realizas estos pasos con suavidad y técnica adecuada, no deberías experimentar dolor significativo.

Eva, higienista dental de Raga Valencia especialista en Periodoncia, te  lo explica en el siguiente vídeo:

Sin embargo, hay situaciones en las que algunas personas pueden sentir cierta sensibilidad o incomodidad durante la higiene bucal. Esto puede ocurrir si tienes encías inflamadas, sensibilidad dental preexistente o si estás utilizando una técnica de cepillado incorrecta, ejerciendo demasiada presión sobre los dientes y las encías.

En casos específicos como éstos, es importante hablar con tu dentista para obtener orientación sobre cómo mejorar tu rutina de higiene bucal sin causar molestias innecesarias.

¿Cuánto dura una limpieza oral?

La duración de una limpieza bucal varía según el caso de cada paciente, dependiendo de la cantidad de trabajo necesaria para realizarla.

Una limpieza bucal adecuada comienza en tu propio domicilio, e incluye el cepillado y el uso de hilo dental a diario, tomando alrededor de dos a tres minutos. Si estás utilizando técnicas adecuadas, no deberías sentir molestias ni dolor durante este proceso.

Además de la rutina diaria de higiene, es importante programar limpiezas bucales profesionales periódicas con tu dentista. Estas limpiezas más profundas pueden durar entre 30 minutos y una hora, dependiendo del estado de tu salud bucodental. Durante estas visitas, el dentista o el higienista dental realizarán una limpieza profunda para eliminar la acumulación de placa, sarro y manchas que no pueden ser eliminadas con el cepillado regular.

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¿Cada cuánto hacer una limpieza bucal?

La frecuencia con la que debes realizar una limpieza bucal profesional depende de tus necesidades individuales. En general, se recomienda programar una visita al dentista cada seis meses. Sin embargo, algunas personas pueden requerir visitas más frecuentes debido a problemas de salud bucal preexistentes, como enfermedades de las encías o sensibilidad dental.

En cuanto a la higiene bucal en casa, el cepillado y el uso de hilo dental deben realizarse al menos dos veces al día, preferiblemente por la mañana y antes de acostarse. Esto ayuda a prevenir la acumulación de placa y bacterias que pueden llevar a problemas más serios en el futuro.

Cuidados posteriores

Después de una limpieza bucal profesional, es esencial mantener una buena rutina de cuidado oral en casa para prolongar los efectos de la limpieza y prevenir futuros problemas. Esto implica continuar con el cepillado y el uso de hilo dental de manera regular y adecuada.

Si experimentas algún tipo de sensibilidad después de una limpieza dental profesional, es normal. Esto debería desaparecer en poco tiempo. Si la sensibilidad persiste o empeora, es importante informar a tu dentista, ya que podría ser un signo de un problema subyacente que requiere atención personalizada.

 

No dudes en consultarnos si te preocupa tu higiene bucal y el mantenimiento de tu salud oral. Recuerda, una sonrisa saludable es un reflejo de un cuerpo saludable.